2/3(土)S2のDUNK CUPに関する概要です。 会場:小豆沢体育館 住所:板橋区小豆沢3-1-1 ※更衣室は1階、競技場は2階となります。 ※予約団体名は「EBC」です。 ※設営と撤収のご協力お願い申し上げます。 〜タイムテーブル〜 9:00=体育館入場、会場設営、オフィシャル準備 9:10=ウォーミングアップ 9:15=第1試合開始( アングラーズ VS E Sシニアヒーローズ 9:55=オフィシャル準備、ウォーミングアップ 10:00=第2試合開始( OZISTA VS 第1試合の敗者) 10:40=オフィシャル準備、ウォーミングアップ 10:45=第3試合開始( 第1試合の勝者 VS OZISTA ) 11:30=表彰、各チーム写真撮影、体育館退出 返信
①ひで、KIC、ラボ、みに、かつ ②とだ、わんこ、ひで、みに、いが ③ひで、KIC、わんこ、みに、かつ ④とだ、わんこ、ラボ、KIC、いが ⑤とだ、ラボ、KIC、いが、かつ ⑥ひで、わんこ、KIC、みに、いが ⑦ひで、とだ、ラボ、みに、かつ ⑧とだ、わんこ、ラボ、いが、かつ 返信
1. 基本的な確認 ・「点を取る」:これまでの継続した課題です。それぞれが得意なシュート・打ちたいシュートを共有しながら、得点をとっていきましょう。 ・「ミスした後のディフェンス」ミスは必ず起こるもの。その後のディフェンスをしっかり圧かけていきましょう。 返信
2. ディフェンスについて ・アングラーズには「2ー3ゾーン」 ・チビかっちゃんへの3Pチェックだけはしっかりいきましょう。 ・イーストサンズには「マンツー」 ・「ハードショー」:相手スクリーンに対してはアンダーせずにファイトオーバーしてついていきます。スクリーナーのディフェンスはハードショーで一歩大きく出て、3Pへのプレッシャーを与えてすぐ戻りましょう。 返信
3.オフェンスについて ・アングラーズには「ゾーンアタックの⑤番」と「パスを回してハイローでアタック」 ・⑤番でコーナースリーを攻めるため、ガードはセンターのセット(2−3の下をおさえる)まで待ってあげてください。 ・イーストサンズには「Fのボール受け(Cカット/フレア)→UCLA」「マッカビ」 ・ガードはFにパスを入れるまで、セットを待ってあげてください。 返信
参加します✨
よろしくお願いします
99%仕事の為お休み予定
練習いけてないんでお休みします。頑張ってください。
イガラボ 参加します。
参加します。
参加します。
参加します
参加します
さっき気づいたんですが、仕事でした…。すみません!不参加です。がんばってください!
参加します。
2/3(土)S2のDUNK CUPに関する概要です。
会場:小豆沢体育館
住所:板橋区小豆沢3-1-1
※更衣室は1階、競技場は2階となります。
※予約団体名は「EBC」です。
※設営と撤収のご協力お願い申し上げます。
〜タイムテーブル〜
9:00=体育館入場、会場設営、オフィシャル準備
9:10=ウォーミングアップ
9:15=第1試合開始( アングラーズ VS E Sシニアヒーローズ
9:55=オフィシャル準備、ウォーミングアップ
10:00=第2試合開始( OZISTA VS 第1試合の敗者)
10:40=オフィシャル準備、ウォーミングアップ
10:45=第3試合開始( 第1試合の勝者 VS OZISTA )
11:30=表彰、各チーム写真撮影、体育館退出
オジスタ参加資格のある皆さんへ
1週間前になりました。
出欠を書いてください。欠もです。誰が来るのか、書き込みが遅いだけなのか、都合が悪いのかが判断つきません。よろしくお願いしま〜す。
欠席します。
あっこも欠席します。
https://chouseisan.com/s?h=ca3191e3fff842779690856194f984b1
上記に出欠入れられるようにしてみました
仕事のためお休みします⤵️
①ひで、KIC、ラボ、みに、かつ
②とだ、わんこ、ひで、みに、いが
③ひで、KIC、わんこ、みに、かつ
④とだ、わんこ、ラボ、KIC、いが
⑤とだ、ラボ、KIC、いが、かつ
⑥ひで、わんこ、KIC、みに、いが
⑦ひで、とだ、ラボ、みに、かつ
⑧とだ、わんこ、ラボ、いが、かつ
明日はよろしくお願いします。いろんな人と組めるようにしました。
みんなで声をかけあって、8人のチームバスケで最後のベストをつくしましょう。
ご意見お待ちしています。
1. 基本的な確認
・「点を取る」:これまでの継続した課題です。それぞれが得意なシュート・打ちたいシュートを共有しながら、得点をとっていきましょう。
・「ミスした後のディフェンス」ミスは必ず起こるもの。その後のディフェンスをしっかり圧かけていきましょう。
2. ディフェンスについて
・アングラーズには「2ー3ゾーン」
・チビかっちゃんへの3Pチェックだけはしっかりいきましょう。
・イーストサンズには「マンツー」
・「ハードショー」:相手スクリーンに対してはアンダーせずにファイトオーバーしてついていきます。スクリーナーのディフェンスはハードショーで一歩大きく出て、3Pへのプレッシャーを与えてすぐ戻りましょう。
3.オフェンスについて
・アングラーズには「ゾーンアタックの⑤番」と「パスを回してハイローでアタック」
・⑤番でコーナースリーを攻めるため、ガードはセンターのセット(2−3の下をおさえる)まで待ってあげてください。
・イーストサンズには「Fのボール受け(Cカット/フレア)→UCLA」「マッカビ」
・ガードはFにパスを入れるまで、セットを待ってあげてください。