「12月24日（日）9：00～11：30　S２大会」への16件のフィードバック

  5. 12月から介護保険料の支払いがはじまるので、ようやく出場資格を満たすこととなりました。
    参加します。

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  12. 会場：南長崎スポーツセンター
    住所：豊島区南長崎4-13-5
    ※体育館施設のスタッフは大会の詳細を把握されていないため、当日および事前のご質問はお控えいただき、事務局ならびに大会運営スタッフまでお問い合わせお願い申し上げます。
    ※団体名は「JUC」です。
    ※競技場は3階となります。
    ※入場口の開館は9:00よりです。
    ※設営と撤収にご協力いただいております。

    〜タイムテーブル〜

    ９：００＝体育館入場、会場設営、オフィシャル準備
    ９：１０＝ウォーミングアップ
    ９：１５＝第1試合開始( ハンス VS あんぐらーず)
    ９：４５＝オフィシャル準備、ウォーミングアップ
    ９：５０＝第2試合開始(OZISTA VS 第1試合の敗者)
    １０：３０＝オフィシャル準備、ウォーミングアップ
    １０：３５＝第3試合開始( 第1試合の勝者 VS OZISTA)
    １１：３０＝表彰、各チーム写真撮影、体育館退出

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  13. ①ひで、とだ、たけ、のぶ、かつ
    ②ＩＣ、らぼ、わんこ、はる、いが
    ③ＩＣ、とだ、わんこ、はる、のぶ
    ④ひで、らぼ、たけ、いが、かつ

    ⑤とだ、らぼ、たけ、いが、かつ
    ⑥ひで、ＩＣ、わんこ、のぶ、はる
    ⑦とだ、らぼ、たけ、いが、はる
    ⑧ひで、ＩＣ、 (わんこ)、のぶ、かつ

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  14. 明日はよろしくお願いします。いろんな人と試合ができるように組みました。作戦もあわせてのせておきました。みんなで声をかけあって、10人のチームバスケで最後のベストをつくしましょう。ご意見お待ちしています。

    1. 基本的な確認

    1−1「点を取る」：これまでの課題で、それぞれが質の高いショット選択をして得点につなげましょう。

    1−2「のぶ速攻」：のぶさんを見習って、練習している速攻の３メンがでるように、走れるといいです。

    1−3「3対3スクリーン」：センターはオフボールマンのフォワードにスクリーンをかけ（フォワードはスクリーンをもらいに動く）、フォワードはCカット、フレアカットでボールを安定してもらう。

    1−4「ローポアタック/UCLA」：ウィングにボールが収まったら、ローポストへパスして駆け引きか、センターのUCLAカットでガード（次にセンター）のダイブでアタックしましょう。

    2. ディフェンスについて、マンツーマンが基本

    2-1「ハードショー」：相手スクリーンに対してはアンダーせずにファイトオーバーしてついていきます。スクリーナーのディフェンスはハードショーで一歩大きく出て、特に女子3のプレッシャーを与えてすぐ戻りましょう。

    3. オフェンスについて

    3−1「パス（相手がゾーンの場合）」相手ゾーンには「素早いパスまわし」で、ボールを動かし、質の高いショットチャンスを作りましょう。

    3−2「５番（相手がゾーンの場合）」以前はジスタ5と呼んでいた5番、まずは女子コーナー3をまずは狙いましょう。

    3−3「ピック＆ロール、スペース（相手がマンツーマンの場合）」：練習しているウィングにパスがさばかれてから、ピック &ロールを使います。オフボールサイドの人は我慢してステイし、ボールサイドの2対2gできるスペースを確保してあげましょう。

    4.個々人の役割
    ・とだ、ひで、IC：指示を出してから、落ち着いてエントリーを
    ・IC、たけ、わんこ：ユーザー、リバンド
    ・らぼ：3P、
    ・かつ、いが：スクリーナー/ポスト、リバンド
    ・のぶ：走り、リバンド

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