★ZISTA互助会員(月会費を支払っているメンバー)は二日前までに出欠を書いておいてください。ワンデイ参加の方は、3名までとします(互助会の参加によって変動あり)。」
寒さで足がつらないように…カルシウム・カリウム・マグネシウムをとると筋肉が元気になるようです。体育館は3時から7時まで使えます。前後30分は個人練習(アップやダウン)に使いましょう。
バスケットボール ジスタ
★ZISTA互助会員(月会費を支払っているメンバー)は二日前までに出欠を書いておいてください。ワンデイ参加の方は、3名までとします(互助会の参加によって変動あり)。」
寒さで足がつらないように…カルシウム・カリウム・マグネシウムをとると筋肉が元気になるようです。体育館は3時から7時まで使えます。前後30分は個人練習(アップやダウン)に使いましょう。
参加します
少し遅れるかもしれませんが、
参加します。
参加しますー
予定あるのでお休みします。
参加します!!
よろしくお願いします!
参加します。
参加
参加します
参加します!
参加予定です!
参加します
車が故障。修理に出すので、お休みです。
出費が…。ユニ代、遅れてすみません。
参加します!
参加します。
行けなくなる可能性がありますが参加予定です。
参加予定です
ワンデイ枠で参加です。
よろしくお願いします!
ぜひお待ちしております。
参加したいです。枠空いてたら、ぜひよろしくお願いします。
ぜひお待ちしております。
すみません。体調不良になってしまったので、キャンセルでお願いします…。
おだいじにしてくださいね。またお待ちしています。
お休みします。
仕事が早出になったのでお休みします
動けるかわかりませんが参加出来そうなので行きます。